牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，常伴有明显的角化过程和剥脱现象。其主要症状包括疼痒、发红、鳞屑、增厚、龟裂等等。牛皮癣爆发时，需要注意以下几点：

1. 注意药物过敏反应

治疗牛皮癣的药物中，如角质剥脱剂、类固醇、免疫抑制剂等有些人容易出现过敏反应。如果病人已经知道自己对某些药物过敏，应该避免使用这些药物。同时，在用药期间，需要密切观察自己的身体变化，一旦出现药物过敏反应，应及时告知医生并停止使用药物。

2. 避免积极治疗过度

在治疗牛皮癣时，虽然我们要积极应对肌肤上的不适，但也要避免过度治疗。一些过度治疗方法，如过多压迫、使用超量药物和手术处理等，可能会引起不良反应和更严重的皮肤问题。因此，病人需要在医生的指导下进行治疗，并注意遵循医嘱和使用正确量的药物。

3. 细心护理皮肤

在爆发牛皮癣期间，需要细心护理受影响的部位。洗澡时应选择温水并避免过度磨擦皮肤，尤其是不要用沙海类材料去掉病史脱落的皮屑。选用含有温和成分的皮肤美容品，可以保持皮肤的湿度，减轻皮疹和痤瘩，缓解瘙痒等症状。

4. 注意饮食健康

在爆发牛皮癣期间，还需要关注饮食健康，避免进食刺激性或过敏性的食物，如辣椒、螃蟹、虾等海鲜以及含有大量调味料和添加剂的食品。而应多增加蔬菜水果和高纤维饮食等，以促进身体免疫力的提高。

总之，牛皮癣爆发需要注意药物过敏反应、避免过度治疗、细心护理皮肤和注意饮食健康。可以减轻症状，保持健康的生活方式，有助于变得更加平衡和稳定。