牛皮癣是一种常见的慢性炎症性疾病，它通常会在头皮、手肘、膝盖和躯干等部位出现红色斑块，这些斑块往往会出现鳞屑和剧烈的瘙痒感。治疗寻常性牛皮癣的方法有很多，泡浴法是其中一种传统但有效的治疗方式之一。下面为你介绍一些常见的牛皮癣泡浴药方。

1. 海盐泡浴

海盐含有丰富的氯化物、硫酸盐和钠离子，它能有效地改善毛孔的排泄功能，增进皮肤的新陈代谢，促进皮肤康复。将约1/4杯海盐加入温水中，用浸泡牛皮癣患处10分钟后，再用清水洗净即可。建议每周进行2-3次海盐泡浴。

2. 苦苣叶泡浴

苦苣叶富含黄铜、苦素和α-糖苷酶等成分，它们具有抗炎、止痛和抗菌作用，能有效地缓解牛皮癣的症状。将一把苦苣叶放入热水中，待温水稍凉后再浸泡牛皮癣患处15-20分钟。建议每周进行1次苦苣叶泡浴。

3. 桶装泥浆泡浴

这种泡浴法需要使用桶装天然泥浆，泥浆含有丰富的微量元素和矿物质，它们具有促进皮肤细胞再生和抗炎作用。将1盒泥浆加入热水中，在温水中浸泡牛皮癣患处20-30分钟，然后用清水冲洗干净即可。建议每周进行1-2次桶装泥浆泡浴。

4. 绿茶泡浴

绿茶富含儿茶素、黄酮类和茶多酚等物质，它们能够尽可能减小炎症性反应，抑制角质细胞增殖，降低皮肤发病率。将几包绿茶泡入热水中，具体的浓度和浸泡时间均可依照需要进行调整。不过，一般来说每周进行2-3次绿茶泡浴即可。

总之，牛皮癣的泡浴治疗方法并不适用于所有患者，你应该在专业医生的指导下进行适合自己的治疗方案。同时，泡浴后不要过于激烈地搓洗皮肤，更不应该用尖锐的工具或手指抠挖牛皮癣，因为它可能会导致皮肤再次受伤和发炎，从而加重了牛皮癣的症状。