手上有牛皮癣怎么做？

牛皮癣是一种常见的肤病，会使人们的皮肤出现红斑、鳞屑等不适症状。当牛皮癣出现在手部，会给人们带来更多的不便和影响日常生活。

那么，手上有牛皮癣怎么做呢？下面我们将从如何缓解手部症状、日常护理和治疗方面来解答这个问题。

一、缓解手部症状

1. 使用温水清洗手部：温水能够帮助软化鳞屑，缓解手部症状。

2. 使用保湿霜：保湿霜可以减轻手部干燥和瘙痒症状。可以选择含有尿素或乳液酸成分的保湿霜，这些成分能够帮助软化皮肤，促进表皮细胞脱落，有助于改善牛皮癣。

3. 避免过度清洁：使用刺激性清洁品和护肤品会刺激皮肤，引起牛皮癣急性发作和恶化。同时，手部皮肤 PH 值过低，也会导致皮肤更容易受到病原体侵入和感染。因此，要注意选择温和洗清洁品。

4. 避免手部剧烈运动：手部剧烈运动和抓挠都会加重牛皮癣的症状，应尽量避免这些刺激性动作。

5. 使用冷敷或湿敷物：可以使用冷凝胶或毛巾蘸水稍作冷敷，以缓解手部瘙痒、疼痛和发痒症状。在使用湿敷物时，要选用温水或温盐水，并且不要过度摩擦手部。

二、日常护理

1. 多喝水：保持足够的水分摄入，能够保持皮肤水分平衡，使皮肤看起来健康。

2. 确保足够维生素 D 摄入：维生素 D 有助于皮肤细胞正常生长和代谢，缺乏维生素 D 可能导致牛皮癣严重。阳光是一种自然的维生素 D 源，但是如果天气恶劣或者有皮肤敏感情况，可以考虑使用维生素 D 补充剂。

3. 避免酒精和香料：酒精和香料是两种常见的皮肤刺激物，会使牛皮癣症状恶化，所以建议避免使用。

三、治疗方面

1. 光照疗法：光照疗法利用特定波长的可见光线，对皮肤进行照射治疗。这种治疗方法能够帮助改善皮肤细胞生长和减轻瘙痒、发痒等不适症状。

2. 局部药膏：使用局部药膏可以帮助治疗病变部位并缓解症状，当手部牛皮癣较为严重时，也可以考虑使用口服药剂。

3. 生物制剂：生物制剂是一种经批准的针对牛皮癣的治疗方法，在控制牛皮癣发作和缓解症状方面有良好的效果。

总结：

手上有牛皮癣的患者应该注意避免强刺激手部病变部位，保湿和温和的清洁护理是至关重要的。同时，还需要根据病情定期采取治疗措施，尽快缓解症状，改善日常生活质量。