虽然得了牛皮癣会对找对象产生一定的影响，但并不意味着你没有找对象的机会。以下是一些建议，希望对你有所帮助：

1. 重视自身价值：首先，不要因为自己患有牛皮癣而贬低自己的价值。无论身体状况如何，都应该珍视自己的内在和外在美。

2. 坦诚相待：当你认为需要告诉对方你得了牛皮癣时，要以真诚和坦白的态度去交流。你可以先了解对方的态度，再逐步透露自己的情况，保持积极乐观的态度。

3. 选择合适的时间和场合：除非你感觉真的需要，否则不要将牛皮癣作为第一次约会时的话题。如果你觉得你们关系比较亲密，可以选择适合的场合进行沟通。

4. 关注对方的态度：当你透露自己得了牛皮癣时，要留意对方的态度和表现。如果他/她表现出接纳和支持的态度，那么这个人可能是值得交往的；如果你感到困惑或者被拒绝了，那么这个人可能不是你的恋人候选。

5. 寻找理解和支持的圈子：如果你觉得单凭自己面对很难应对情绪上的压力，可以选择参加一些牛皮癣相关的社交团体或者寻求心理医生的帮助。在这些地方你将会和同样患有牛皮癣的人交流和分享你的感受。这样一来，你会更加容易地寻找懂你的人。

6. 关注安全问题：当你拥有一位恋人时，要注意保护自己和对方的身体。由于牛皮癣经常在皮肤上生长，如果身体参与，就有可能被感染其他疾病，因此需要采取预防措施，如减少亲密的身体接触或者使用抗菌药物。

总之，虽然牛皮癣会对你的恋爱生活带来一定的影响，但你还是可以找到符合自己标准的对象。重要的是坦诚、真诚、积极乐观，并保持对未来的信心和期望。