牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，治疗过程需要综合多方面的方法。除了药物治疗外，还需要注意日常生活中的饮食和营养补充，其中保健品对牛皮癣的缓解也有帮助。下面是一些对牛皮癣有好处的保健品：

1. Omega-3脂肪酸：吃含有Omega-3的食物或补充Omega-3的保健品，可以降低发病率和减轻牛皮癣症状。omega-3脂肪酸可以缓解炎症反应，并有助于保持身体健康。

2. 维生素D： 由于牛皮癣患者居家避光，可能会使体内维生素D水平降低。维生素D有利于人体对钙和磷元素的吸收和利用，增强了免疫系统的功能，并具有减轻炎症的作用。因此，维生素D补充剂在牛皮癣患者中广受欢迎。

3. 益生菌：牛皮癣患者比较容易患上肠道炎症和免疫功能不全，因此，补充益生菌可以帮助维护肠道健康并增强免疫系统。同时，益生菌也可以通过减少体内细菌的数量来缓解牛皮癣症状。

4. 绿茶提取物：研究发现，绿茶中的抗氧化剂和抗炎性化合物可有效缓解牛皮癣症状。绿茶提取物还可以加速皮肤细胞的再生，减少角质层的厚度，从而改善患者的皮肤状况。

5. 聚甘露醇：聚甘露醇是一种天然多糖，广泛存在于植物、微生物和真菌中。研究表明，它可维护皮肤屏障对细菌、过敏原和有害外界环境的防御能力，并具有保湿和抗炎作用。因此，聚甘露醇也是一种对牛皮癣患者有益的保健品。

需要注意的是，保健品不能代替医生开具的药物治疗，任何补品的使用都应在医生的指导下进行。此外，作为患者应该注意饮食均衡、避免压力和抽烟等不良习惯，以保持身体健康。