大腿上长牛皮癣是比较常见的皮肤疾病之一，对于治疗牛皮癣，我们需要采取综合治疗的方式，包括药物治疗、光疗和心理干预等方面。接下来我会详细介绍治疗牛皮癣的过程及注意事项。

第一步：药物治疗

在药物治疗方面，主要采用局部外用药和口服药两种方式。局部外用药主要是激素类和非激素类药物，如糠酸盐、钙调素、维A酸、水杨酸等，能够有效缓解瘙痒、减轻角质过度增生等症状，提高皮肤的光滑度和柔软度。口服药主要有免疫抑制剂、维A类药物和抗炎药等，这些药物能够治疗全身牛皮癣，但需注意副作用，必须在医生指导下使用。

第二步：光疗治疗

光疗也是一种非常有效的治疗牛皮癣的方式，主要是利用紫外线(B、C波段)、光化学疗法或激光等方式照射皮肤，能够抑制角质细胞分裂和代谢，减轻炎症反应，缓解患处瘙痒、发红、鳞屑等症状。但在治疗过程中需注意紫外线的辐射量和治疗次数，避免引起光毒性反应。

第三步：心理干预

牛皮癣是一种比较棘手的皮肤病，对于患者来说，它既会影响到身体健康，又会影响到心理健康。因此，在治疗过程中，我们还需要进行心理干预。患者需要积极面对疾病，并接受医生的治疗，同时适当的锻炼、放松情绪、调整心态等措施，能够帮助缓解症状，提高治疗效果。

需要注意的是：治疗牛皮癣需要耐心和恒心，不能急于求成。患者需要配合医生治疗，并按时服药、挂号复诊，保持良好的作息和饮食习惯，避免诱发因素，如吸烟、饮酒、疲劳等。同时，在外出时需注意保护皮肤，穿着宽松、透气面料的衣服，避免到阳光直射的环境下滞留。经过长期的治疗，大多数患者的病情都能够得到有效控制。