银屑病是一种非常常见的皮肤疾病，其最常见的症状就是瘙痒。瘙痒会影响到患者的生活质量，给他们带来很大的不舒服感。如果不及时进行缓解，病情可能会恶化。因此，下面我将讲解银屑病止痒办法。

1. 使用保湿剂：

干燥的皮肤是导致瘙痒的主要原因之一，这种情况下，使用保湿剂可以很好地缓解瘙痒。它能够帮助皮肤锁住水分，让皮肤变得湿润、柔软。建议选择含有丙二醇、尿素等成分的保湿剂，可以用于身体和面部的皮肤。

2. 冷敷：

冷敷也是一种很好的止痒办法。因为它能缓解皮肤发痒的感觉，同时还具有镇静作用。将一块湿毛巾或是盛有冰块的袋子放在痒处，持续敷在上面15~20分钟，可以缓解皮肤瘙痒的感觉。

3. 热水泡浴：

对于一些寻常型银屑病患者来说，热水泡浴可以提供很好的止痒效果，同时还能增加皮肤的湿度。在水中加入小米粥、奶或蜂蜜等成分可以更好的缓解痒感。但对于那些急性普鲁卡疹患者来说，要避免使用热水浸泡体积太大的银屑病斑块，否则可能会引起新的皮损。

4. 使用抗组胺药物：

抗组胺药物能够阻断组胺的释放和作用，从而能够有效地减轻瘙痒。建议选择无铁剂的第二代抗组胺药物（如(右美沙芬，格凡迪汀(levocetirizine))），口服或外用剂均可。

5. 立即剪短指甲：

当患者感到皮肤瘙痒时，自然反应是去搔痒部位，但这样会让皮肤损伤扩大，也容易让皮肤感染。因此建议立即修剪指甲短一点，避免损伤皮肤，同时还能起到减弱抓痒感觉的作用。

综上所述，以上的这些方法都是非常好的止痒办法，究竟哪种方法最适合自己，需要根据个人的情况而定。同时，还要提醒大家银屑病不仅仅是表面上的症状，更重要的是要解决根本问题，以便治愈银屑病。