牛皮癣是一种慢性、非传染性的皮肤病，常见于膝、肘等部位。除了药物治疗外，居家治疗也是牛皮癣的重要治疗手段之一。以下是牛皮癣居家最佳治疗方法：

1.保持皮肤清洁：对于患有牛皮癣的人来说，清洁皮肤尤为重要。可以使用温和的皂液或者沐浴露进行清洁，避免使用刺激性强的化学品。

2.控制水分：夏季很多人因为出汗过多会有瘙痒感，而秋冬则会由于环境干燥而产生皮肤龟裂。因此，对于患者而言，应该注意保湿，避免出汗过多或太干燥。可以使用滋润型的保湿霜或者乳液。

3.饮食调整：患有牛皮癣的人应该注意饮食调整，少吃辛辣、海鲜、油炸等刺激性食品，多吃清淡、健康的食品，如蔬菜和水果，配合饮食营养平衡。

4.保证睡眠质量：良好的睡眠质量对于患有牛皮癣的人来说尤为重要。睡眠时间应掌握在6-8小时之间，如有失眠情况应及时就医。

5.避免紫外线照射：阳光中的紫外线会对牛皮癣患者的皮肤造成刺激，使其雪片变粗，且出现更 多症状，所以需要保护好皮肤，避免暴晒。

6.心理调整：心理调整至关重要，因为精神有着直接的影响，而精神状态不好的情况就容易严重影响到身体健康，因此应该控制情绪，避免受到过度的压力。

总的来说，牛皮癣患者的家庭治疗方法非常多，但要想达到最好的治疗效果，必须从居家调理生活形态入手，改善自己的生活方式和个人习惯，从而有效预防牛皮癣的恶化和发展。