灯光治疗是一种物理治疗方法，可用于治疗多种皮肤疾病，包括牛皮癣。目前，常用的灯光治疗有紫外线治疗和激光治疗。

紫外线治疗是一种常用的牛皮癣治疗方法，它利用UVA或UVB亮度较低的紫外线照射病变皮肤，以减轻或消除症状。这种治疗通常在诊所或医院完成，每次治疗需要10-15分钟。

激光治疗是另一种灯光治疗方法，它使用聚焦光束直接照射病变区域。激光治疗比紫外线治疗更显著，但通常需要更频繁的治疗周期。

无论是紫外线治疗还是激光治疗，都需要经过严格的评估和监测，以确保剂量和照射时间适当。此外，灯光治疗不适合所有人，如孕妇和某些类型的皮肤癌患者。

总之，如果您正在考虑灯光治疗作为牛皮癣治疗的选项，请务必与您的医生咨询并获得适当的评估和建议。