牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其主要特征为皮肤上出现成片的红斑或鳞屑，伴随着瘙痒、疼痛等不适感，并可波及关节、指甲甚至眼部等部位，影响患者生活质量。

“不泡海水光晒”是许多患者对于牛皮癣的误解，以为在海边暴晒可以加速病情的消退。但事实并非如此，这种做法反而可能反复引起病情的加重。

首先，海水含有丰富的盐分，对于皮肤有刺激作用，容易激发炎症反应，使皮损更加严重。

同时，日光中的紫外线能引起白细胞聚集和炎症反应，从而对于牛皮癣病人的皮肤造成强烈的刺激，进而导致皮肤角质化的加剧，使得皮肤变得更加粗糙、干燥，从而进一步助长病情的发展。

因此，对于牛皮癣的病人来说，应当注意以下几点：

1. 必须避免紫外线暴晒，特别是在病情急剧发展期及患有全身性慢性炎症性疾病的同时，更需谨慎避免饱受紫外线辐射。

2. 勿使用刺激性剂型的药物，并不可轻易使用含有油性成分的化妆品，以防堵塞毛孔使皮肤感染。

3. 病人应尽量保持清洁，远离吸烟饮酒等恶习习惯。

4. 有条件的病人可以积极进行理疗、物理治疗等综合治疗方式，如局部热度温度、中医推拿、自我按摩等来加速病情的缓解。同时建议患者服用在牛皮癣中应用广泛的外用或口服激素药物、维生素D3及其类似物和免疫抑制剂等来加速病情的缓解。

总体来说，在治疗牛皮癣时，尽量避免一些不正确的做法，如“不泡海水光晒”等，尽量从药物治疗、护理保健、心理调控、职业生活、家庭关系等多方面进行治疗。如此，才能更好地缓解牛皮癣患者的症状，有效提高其生活质量。