牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，治疗时间较长，对患者生活造成的影响也比较大。因此，对于牛皮癣患者来说，知道自己的病情是否得到了足够的改善十分重要。那么，怎样才能知道牛皮癣快好了呢？

1. 视觉上的改善

牛皮癣的主要症状就是皮肤出现红色或银白色鳞屑斑块，如果经过正规的医学治疗，这些斑块逐渐减少，颜色变淡，鳞屑变少，可能就意味着疾病已经得到一定的缓解。同时，具体治疗过程中应该注意观察皮肤表面的变化。是否存在红肿、发痒等症状的消失，皮肤细腻度和弹性是否恢复正常等。

2. 治疗期间的进展

如果在治疗过程中，医生通过各种检查手段（如临床表现、生物标记物等）检测到患者的炎症指数逐渐下降，也意味着疾病已经得到了控制，甚至已经进入到治愈阶段。

3. 增强自身免疫力

牛皮癣患者在治疗过程中，也可以通过改善自身免疫力来加快疾病的康复。这就需要遵守医生给出的饮食、运动方案，合理安排作息时间，避免情绪波动，以此来增强身体的抗病能力。

4. 专业医生的意见

治疗牛皮癣的过程需要时间和耐心，如果患者想更准确地知道自己的病情是否改善，也可以委托专业医生进行评估。医生会结合自身的专业知识和实践经验，为患者制定一个更加合理的诊疗方案，同时根据患者治疗后的反馈情况，及时调整治疗计划，从而较为准确地估计病情的好转程度。

总之，要想知道自己的牛皮癣是否快好了，需要多方面的综合判断，不能只看表面现象，还需要通过专业医生的评估以及自身免疫力的增强等方面进行观察和调整。