牛皮癣为什么晚上严重？

牛皮癣是一种常见的慢性、非传染性皮肤病，病情呈现波动性，而晚上严重是其中一种常见症状。那么，牛皮癣为何晚上会加重呢？

1.生物钟调整。

人类的生物钟是一种内生的生理节律，决定了许多生理过程和行为模式的发生时间。晚上到了，人体会进入休息阶段，神经系统处于放松状态，从而导致免疫系统下降，角质细胞增生，而这对牛皮癣来说容易造成刺激和诱发。

2.温度变化

晚上，气温开始降低，身体的面积减少，手脚冷。此时血液会集中于手脚等表浅部位，使皮肤内层的温度较低，而表面温度相对较高。过热的皮肤会导致细胞代谢加速，增加水分流失，角质层扩大，会造成牛皮癣病情恶化。

3.睡眠质量不好。

睡眠质量影响体内荷尔蒙的分泌，如地方胺和雄激素等。当人睡眠质量不好时，荷尔蒙分泌异常，牛皮癣病情容易加重。而且缺乏睡眠会导致压力增加，免疫系统受影响，容易诱发牛皮癣。

4.心理因素

大多数研究表明，心理压力是牛皮癣病情的常见诱发因素之一。到了晚上，一天的繁忙工作和生活压力可能还没有完全释放，而且一些牛皮癣患者不愿意外出，在家里反复想着自己的病情，这些心理因素都会使病情加重。此外，晚上看电视和玩手机等行为也会增加牛皮癣的发生率，同时还会增加角质层损伤的可能性，让病情变得更加严重。

总而言之，晚上牛皮癣加重是由于多种因素作用而导致的。患者应该注意保持良好的生活规律，减轻压力，保持好心情，并避免不良的行为习惯。同时，对于牛皮癣患者来说，在晚上的护理中特别重要，建议使用保湿品、润肤霜以及相关的医疗治疗手段以帮助减缓病情和恢复正常的皮肤功能。