吸烟与牛皮癣的关系已经被多个研究证实，吸烟不仅会加重牛皮癣的症状，还会影响治疗效果。 因此，在治疗牛皮癣时，戒烟是非常必要和重要的一步。 下面将详细介绍如何调理抽烟得牛皮癣。

第一步：戒烟

首先，治疗抽烟牛皮癣必须要戒烟。抽烟的人患上牛皮癣的几率会比不吸烟的人高出数倍，因此，戒烟将有助于缓解牛皮癣症状和进一步减少发病率。对于长期抽烟的人来说，突然戒烟可能会导致焦虑、抑郁、头疼等戒断症状，建议在医生的指导下逐渐减少烟量。

第二步：改变不良生活习惯

牛皮癣与不良的生活习惯密切相关，如饮食不健康、缺乏运动、压力大等，这些都会影响身体免疫力，让牛皮癣更难得到控制。因此，改善不良生活习惯是调理抽烟得牛皮癣的重要一步。建议有规律地饮食，多摄入有益的膳食纤维和抗氧化物质，加强适量运动，增强免疫力，同时采取积极的心理疏导方法，减少焦虑和压力，避免牛皮癣发作。

第三步：药物治疗

针对患有抽烟牛皮癣的患者，医生通常会选择口服、外用或光照等多种药物进行治疗。如糖皮质激素类药物、维A酸类药物、钙调素类药物等，这些药物能够有效抑制皮肤细胞增殖，减轻炎症，提高皮肤免疫力。

除此之外，还有一些新型药物，如生物制剂类药物、小分子靶向治疗药物等，都具有明显的疗效和较小的副作用，可以帮助患者更好地掌控牛皮癣病情。需要强调的是，药物治疗需要在医生指导下进行，严格按照用药时间和剂量进行使用。

总之，戒烟、改变不良生活习惯、药物治疗是调理抽烟得牛皮癣的三个关键步骤。只有将这些步骤贯穿治疗的整个过程，并根据自身特点和症状制定科学合理的治疗方案，才能够更好地缓解症状，提高生活质量。