银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，其主要特征是皮肤上出现大片银白色的鳞屑，严重影响患者的外貌和生活质量。这种疾病的确让患者十分难受，因为其进展缓慢久治不愈，常常伴随着剧痒、疼痛、脱发等不适状况，并且当前还没有完全治愈银屑病的方法。

那么，针对银屑病，我们应该采取哪些方法来缓解这种难受呢？

1.药物治疗：银屑病的治疗药物包括口服、外用和局部注射等。目前主要药物有：维A酸类药物、皮质类固醇药物、钙调素、生物制剂等。针对轻度和中度的银屑病，可以首先采用外用药物，加上保湿乳液来控制缓解症状；而对于严重银屑病，可以采用口服药物、注射等进行治疗。

2.局部治疗：除了药物治疗，局部治疗也是常用的缓解方法。局部治疗包括：紫外线治疗、炭疽灯治疗和激光治疗等。患者可以根据自己的病情选择合适的治疗方式。

3.注意饮食：银屑病患者应该避免摄入引起病情加重的食物，如海鲜、酒类、辛辣食品、奶制品以及糖类食品等。同时注意补充维生素、矿物质等营养成分，保证身体健康。

4.减轻压力：银屑病患者常常面对外界的歧视和误解，因此需要减轻精神压力。可以通过放松身心、听音乐、阅读等方式来缓解情绪，降低焦虑和抑郁。

5.保持愉快的情绪：保持良好的心态，在医生和家人的支持下积极应对疾病的治疗，这样可以增强机体的免疫力，对于缓解银屑病的症状和帮助预防病情复发是非常有益的。

总之，银屑病确实很难受，但是患者可以根据自己的情况采取不同的治疗方式来达到缓解病情和控制症状的作用。最重要的是，保持良好的生活习惯和心态，日常预防和维护，才能有效减轻或预防银屑病的发生。