怀孕中的牛皮癣患者常常面临许多特殊的治疗和注意事项。其中之一就是如何应对牛皮癣的刺痒问题。虽然有些治疗方法可能不适用于怀孕妇女，但是仍有许多替代方案可以帮助缓解刺痒。

1. 保持皮肤湿润：在怀孕期间，由于荷尔蒙水平的变化可能会影响皮肤的水分含量，牛皮癣患者更容易出现干燥和瘙痒。因此，每天应该经常关注皮肤湿润程度，使用天然成分的滋润剂或乳液进行保湿，尤其是在洗澡后清洗、皮肤还有水分时使用保湿剂，并且不要使用强效的皮肤清洁剂，避免清洗掉过多的皮肤油脂。

2. 冷敷疗法：冷敷可以使患者缓解刺痒和不适感。可以使用凉爽的湿度高的纱布或冰袋等来进行冷敷（注意不要让冷物品直接贴皮肤）。但是注意不要使用过度冷却或过度焦虑等刺激性药物。

3. 心理控制：由于牛皮癣患者常常面临心理压力和情绪波动，这种心理状态可能影响刺痒的症状。学会控制情感波动可以帮助减轻症状。可以进行适当的休息、早睡和做一些放松的运动来缓解心理压力和疲劳。

4. 饮食调理：一些研究表明，食物中的某些成分可能会影响牛皮癣患者的症状。特别是在怀孕期间，你需要避免摄入大量刺激性食物或添加剂。合理的饮食应该包括大量的高纤维蔬菜和水果。低器官或者盐含量更少的全麦面包和谷物也是很好的选择

请注意，如果以上方法都不能止痒，请务必及时就医寻求专业建议。做到自我治疗的同时，也应该积极接受专业医生的辅助治疗服务。只有正确的治疗方法和适当的药物组合才能最大程度缓解症状并提高怀孕期间的整体健康状况。