牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，其主要特征是皮肤上出现鳞屑斑块和红斑，常常伴随着瘙痒或疼痛。想要判定是否患有牛皮癣，可以通过以下方法进行：

1. 皮肤症状观察

首先需要观察皮肤上的症状，牛皮癣患者皮肤上会出现红色斑块和白色鳞屑，通常在肘、膝、头皮、手掌和脚底等部位出现，这些皮损可能会出现多个部位、多个大小。而平时皮肤普遍较干燥，容易瘙痒。

2. 医生的检查和诊断

如果存在皮肤变化，建议患者尽快就诊于皮肤科医生。医生会通过皮肤检查，如顶层皮病变，指甲色素沉着等征象，确诊患者是否得了牛皮癣。

3. 皮肤活检

在病情不明确时，医生还可以通过皮肤活体组织检查以确定病情，并排除其他可能疾病的影响，这是一种通过活体组织病理学的方法进行诊断。

总体而言，牛皮癣诊断不仅需要完整、详细的病史调查，还必须依靠严密的实验室和影像学检查、细致的皮肤检查以及皮损活检。其中最重要的还是医生的辨别，准确地判断是否患有牛皮癣，对于后面的治疗和日常护理至关重要。