一、什么是牛皮癣？

牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，也称银屑病。它是由于免疫系统异常导致皮肤细胞生长周期加速，使皮肤表层增生过度，并形成银色鳞屑。牛皮癣主要表现为皮肤红斑、鳞片、瘙痒和疼痛等症状，严重时还可能引起关节疼痛、类风湿性症状和内脏器官受累等并发症。

二、牛皮癣的治疗原则是什么？

牛皮癣的治疗原则是：控制症状、缓解病情、预防并发症和改善患者的生活质量。具体治疗方法包括局部治疗和全身治疗，如外用药、光疗、口服药物、生物制剂等。对于轻度和中度的牛皮癣，局部治疗是首选，而对于重度及关节病变者则需要全身治疗。

三、局部治疗有哪些方法？

局部治疗是治疗牛皮癣的基础方法之一，常见的局部治疗方法包括外用药、光疗和物理疗法等。外用药包括类固醇、维A酸、钙调素、角鲨状苷等，这些药物能够减轻皮肤红斑、鳞屑和瘙痒等症状。光疗包括窄带紫外线B和光动力疗法等，这些疗法可以改善病情和控制症状。物理疗法包括皮下注射和激光治疗等，这些疗法可用于局部皮肤病变的治疗。

四、全身治疗有哪些方法？

对于重度或广泛性牛皮癣患者，全身治疗是必要的。全身治疗包括口服药物、生物制剂、化疗等。口服药物如甲氨蝶呤、环孢素、美洛昔康等，这些药物能够抑制免疫系统，减少皮肤增生和炎症反应。生物制剂如TNF-α抑制剂、IL-17抑制剂等，这些制剂能够针对特定分子进行干预，有较好的疗效和安全性。化疗主要用于治疗严重的牛皮癣关节炎和脉络膜视网膜病变等，并发症较多，需注意副作用。

五、牛皮癣患者需要注意哪些自我保健方式？

除了医学治疗，牛皮癣患者还应当注意以下自我保健方式：保持良好的心情，避免过度焦虑和压力；健康的饮食和作息习惯，尽量避免刺激性食物和饮料；保持适量的运动，增强体质和免疫力；保持皮肤卫生，防止细菌感染和加重病情；避免暴晒和过热水洗浴，保持皮肤湿润等。这些自我保健方式能够有效地控制病情和预防复发。