牛皮癣的症状繁多，包括皮肤干燥、红肿、鳞屑、痒以及疼痛等不适现象，给患者带来了极大的困扰和痛苦。为了放轻牛皮癣所带来的负担，我们应该采取多种有效的治疗方法，包括外用治疗、内服治疗、中医治疗、光照治疗和生物制剂治疗等。

首先，外用治疗是对于轻型牛皮癣患者最为常见、也相对比较安全有效的治疗方式。在外用药物方面，通常会使用角质调节剂、抗感染药物、糖皮质激素、维A酸类药物等。其中，强效类的角质调节剂和糖皮质激素具有较快、较强的改善皮损的作用。然而，过度长时间使用，会带来一定的副作用，如色素减退、皮肤变薄以及易感染等。而对于轻型以及头发生长区域受损处，可使用洗发水、洗面奶、乳霜来进行皮肤护理。

其次，内服治疗是针对重型和复发性牛皮癣患者的常用治疗方法。目前应用比较广泛、疗效显著的药物包括甲氨蝶呤、环孢素A、丙磺舒等。内服药物治疗能够改善患者身体内部的免疫系统，从而降低牛皮癣的发作程度和频率。同时，内服药物如苯醛异丙素等，可以调节神经内分泌和代谢功能，促进皮肤康复。

第三，中医治疗，在现代医学中也广受认同，并逐渐被患者所采纳，尤其是在牛皮癣治疗方面有着逐渐显现的优势。常见的中医治疗方法包括针刺、中草药、艾灸等，据统计，中药泡浴或口服，有效缓解了患者的瘙痒症状，并能够减缓患者的心理疲劳和情绪不稳。

第四，光照治疗是针对轻度牛皮癣患者的一种治疗手段。经过特定波长的紫外线照射，以及特殊的光疗仪器的操纵，可大幅减轻症状，并随着时间的推移体现出显著的效果。光疗可选用不同波长的光源，包括红光、黄光、蓝光等，因此需要综合评估每个患者的病情，选择最适合的治疗方案。

最后，生物制剂治疗用于治疗重度牛皮癣患者，为牛皮癣治疗的新型选择。生物制剂治疗可以通过特殊的技术，有效规避糖皮质激素的副作用，达到治愈的目的。近年来，生物制剂治疗在美国等地越发火爆，并已有效缓解和治愈部分患者，备受关注。

总之，治疗牛皮癣应根据患者的病情、病史、身体健康等多方面因素进行评估与调整，采取全面、综合的防治方案。患者应积极配合治疗，保持良好心态，注意个人卫生、养成健康的生活习惯，从而达到更好的治疗效果。