牛皮癣养生粥是由一些对牛皮癣患者有益的食材制成的特殊粥品，可以帮助调节患者身体的平衡状态，促进病情缓解和康复。下面就具体介绍一下牛皮癣养生粥都包括哪些东西：

1.黑米粥：黑米富含维生素B1、B2等营养成分和多种矿物质，能够调理身体内部环境，提高机体免疫力，减轻牛皮癣引起的症状。

2.玉米粥：玉米含有丰富的维生素E和微量元素硒，具有抗氧化、抗衰老功效，有助于消除自由基，增强肝脏代谢能力，帮助清除体内毒素，减轻牛皮癣患者的疼痛和瘙痒。

3.薏米粥：薏米被称为“长寿米”，富含膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，具有利尿、降脂、润肠通便等作用，对于改善牛皮癣患者肤质、减轻皮肤瘙痒、增加免疫力都有好处。

4.糯米粥：糯米营养价值极高，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，有助于滋润肌肤、促进血液循环、增强机体免疫力，对于改善牛皮癣患者的皮肤质量十分有益。

5.赤小豆粥：赤小豆具有益气补血、清热解毒、消肿止痛、祛斑美肤等功效，是牛皮癣患者常食用的养生食材之一。赤小豆中含有的钾、镁、铁等微量元素，可以帮助调节体内的电解质平衡，促进新陈代谢，有助于缓解症状。

综上所述，牛皮癣养生粥的主要成分包括黑米、玉米、薏米、糯米和赤小豆等，这些粥品富含营养成分，能够调节身体内部环境、增加免疫力、减轻症状、促进康复。患者在选择食材时应注意个体化差异，根据自身情况适当调整食材比例。同时，患者还应注意在日常生活中加强锻炼、保持心情愉悦、避免不良习惯等方面的养生。