牛皮癣好了复发皮肤疼，这是牛皮癣患者常遇到的问题。复发是皮肤疾病治疗中的普遍现象，因为皮肤是人体的第一道防线，容易受到各种外界环境和内部疾病的影响。

牛皮癣是一种常见的自身免疫病，可造成皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状，严重时可影响患者的生活质量。牛皮癣的治疗需要针对不同症状采取多重治疗策略。无论是传统的局部治疗还是现代的光治疗、生物制剂治疗都无法完全根治牛皮癣，只能缓解和控制症状。

所以，当牛皮癣好了之后，患者需要采取一些措施来避免复发，其中包括：

1.保持身体清洁。保持体内外清洁，避免病原菌、微生物感染。

2.保持身体的水油平衡。补充足够的营养物质，饮食均衡，避免劳累。保持适度的锻炼，有助于增强身体的抵抗力。

3.定期复查治疗。定期到医院复查、检查牛皮癣的症状，根据病情定制可持续的治疗计划，避免反复发作。

4.保持心理平衡。在生活中，保持积极乐观的心态，减少心理压力，有助于减缓牛皮癣复发的速度。

总之，牛皮癣好了复发皮肤疼是一件非常常见的事情，但是可以通过以上的方法来缓解复发的情况。患者应该保持良好的生活习惯，根据医生的建议实施有效治疗，加强自我保护和调理，减少牛皮癣的发生和复发。同时，注意定期到医院就诊。通过长期的治疗和保养，才能让患者摆脱牛皮癣的困扰。