牛皮癣是一种慢性皮肤病，常表现为红斑、鳞屑和瘙痒等症状。虽然牛皮癣病人会面临一些身体和心理压力，但是在能够控制病情的前提下，他们可以继续进行体育运动。

第一，通过运动可以缓解压力。许多牛皮癣患者经常感到沮丧、焦虑和压力，而适度的运动可以促进身体释放多巴胺等神经递质，从而缓解这些负面情绪。

第二，体育运动可以帮助牛皮癣患者控制体重。过重或肥胖也是牛皮癣的一种危险因素，因为它会产生更多的细胞因子和炎症，使病情恶化。

第三，适度的运动有助于改善免疫系统的功能，从而减轻症状。锻炼可以增强自然杀伤细胞（NK细胞）的数量和活力，并提高免疫细胞的能力来清除病原体、细菌和病毒。

第四，合理的体育锻炼可以促进血液循环和淋巴排毒，有助于缓解皮肤瘙痒和干燥感。而柔和的运动如瑜伽、泳池、哑铃练习等以水为基础的运动,有时也会被作为“太阳光线照不到”的替代方案，因为它们张开了身体的疲劳部分。

总之，牛皮癣病人适合进行适度的体育运动，并在治疗和医生的许可下进行。适当的运动可以帮助病人减轻负面情绪、控制体重、增强人体免疫系统功能，缓解皮肤症状。