白癜风和牛皮癣这两种疾病在症状上有一些相似之处，但是它们是两种不同的疾病。我们需要正确地识别这其中的差别，才能做到正确的治疗。

对于牛皮癣颜色变浅但是痒的情况，有以下几点建议：

1. 确认诊断：首先要做的就是确认是否确实是牛皮癣，而不是其他的疾病。比如，在牛皮癣治疗中，有时会使用紫外线照射的方法，这个方法可能会导致皮肤变白，看起来与白癜风相似，所以如果不确定诊断，应该及时向医生求助。

2. 调整治疗方案：如果已经诊断为牛皮癣，那么你需要与医生协商调整治疗方案。因为病情出现变化，可能说明原来的治疗并不太合适。有可能是需要更换药物，或者重新制定使用药物的时间和剂量等。

3. 避免刺激：在治疗期间，应该尽量避免对皮肤造成刺激。比如，避免过度揉搓和按摩皮肤，以及尽量选择适合皮肤的清洁用品等。

4. 维持健康：除了治疗外，保持身体健康也非常重要。这包括避免吸烟、减少饮酒、保持良好的睡眠习惯、保证足够的营养等。这些措施可以帮助增强身体免疫力，更好地对抗疾病。

5. 心理保健：有时候，患有牛皮癣的人会因为疾病造成的头皮痒等不适感，而影响心情，从而导致焦虑症状的出现。因此，我们也需要注意保持心理的健康。

总之，在治疗牛皮癣时，需要选用正确的药物和使用方法，并且始终和医生保持沟通。只有这样才能有效地控制疾病，并帮助皮肤恢复正常状态。