牛皮癣可以经常晒太阳吗？

牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，产生于体内淋巴细胞异常活跃造成免疫反应失调，导致肌肤表面出现皮屑鳞屑等情况。这种疾病对患者的生活有很大的影响，而夏天是一个让人感觉凉爽的季节。许多牛皮癣患者会问是否可以在太阳下晒，特别是那些有明显鳞屑的病迹。

事实上，太阳光具有照射和治疗牛皮癣的功能。特别是紫外线(A和B)具有红外线的功能，有助于减轻病人的症状。但是，建议患有牛皮癣的患者，在晒太阳之前先咨询皮肤科医生。如果太阳照射时间过长，可能会引起灼伤，不利于病情稳定治疗，所以需要有效控制曝光时间。

在晒太阳时，患有牛皮癣或呈现红色斑块状的人地址需要加倍注意。这是因为长时间直接接触太阳光会加重红斑、瘙痒等症状，也会加强黑色素的生成，使得此处后期更难治疗。患有牛皮癣的人，在阳光下要使用遮阳伞或遮阳帽等物品保护皮肤，特别是在午后11:00至15:00之间，这是紫外线(B)达到瓶颈期，是晒太阳的拐点。早上或傍晚气温较低时是适宜晒太阳的时间段，紫外线会更少。

此外，必须注意，晒太阳或使用其他光疗仪器、药物治疗的牛皮癣患者不能同时使用，以免加重病情和红斑发作。总之，每个患有牛皮癣的人都可以适当地晒太阳，但是晒太阳是否有益还需考虑时机和方法。根据患者的具体情况，我们可以制定更合理的治疗方案和指导建议，从而更好地控制疾病的发展。