牛皮癣秋冬季复发

牛皮癣是一种慢性、非传染性的自身免疫性疾病，病因目前尚不明确，但与遗传、免疫、环境等多个因素相关。牛皮癣的常见症状包括皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒、裂口以及掉皮等问题，最常见部位为膝盖、肘部、头皮、手掌和足底等，并且其症状会时不时地暴发。

而且，许多患者往往发现他们的牛皮癣在秋冬季节（特别是在极寒天气）容易复发，这给患者带来了极大的困扰。

为什么牛皮癣在秋冬季节容易复发？

1. 空气干燥

秋冬季节的空气干燥，干燥的环境会导致皮肤失去其自然水分，从而导致皮肤变得更加干燥，这加重了牛皮癣的症状。

2. 温度下降

秋冬季节的温度下降，这会导致末梢血管收缩，减少皮肤的氧气和养分供应，从而使皮肤变得更加敏感和容易受到外界刺激。

3. 免疫力下降

秋冬季节光照较少，人体接触外界光线的时间变少，从而影响人体内的维生素D合成。这可能会导致人体免疫力下降，以致牛皮癣复发。

4. 心理压力增大

很多人在秋冬季节会出现情绪低落、压力增大等问题，使牛皮癣患者易出现精神紧张状态，从而引发或加重病情。

如何预防牛皮癣秋冬季节复发？

1. 保持皮肤湿润

秋冬季节，需要经常使用保湿霜保持皮肤湿润，避免干燥。

2. 保持室内湿度适宜

如果家里空气过于干燥，可以使用加湿器来保持室内湿度适宜，防止皮肤过度干燥。

3. 注意饮食

牛皮癣患者在秋冬季节要注意饮食，多食用富含维生素A、维生素C、维生素E以及锌和硒等微量元素的食物，以提高身体免疫力。

4. 注意情绪调节

牛皮癣患者要注意情绪调节，避免情绪波动，将不良情绪转化为积极因素，保持心境平静，有益于控制病情。

5. 多晒太阳

适量晒太阳可以帮助身体合成维生素D，增强机体免疫力。

6. 安全用药

如有需要，需要在医生的指导下适当使用治疗该疾病的药物，避免长期大量使用激素等药物，产生不良反应。

总之，牛皮癣是一种无法彻底治愈，但是可以通过一些措施来控制其症状，预防秋冬季节复发。患者要注意健康生活方式，提高身体免疫力，减少生活中的压力和精神负担等，才能更好地管理牛皮癣，减轻其对生活的影响。