牛皮癣是一种慢性的、非传染性的皮肤疾病，常见于头皮、面部、手肘、膝盖等处。病因尚不清楚，但一般认为是免疫系统紊乱和遗传因素所致。临床表现为局部皮肤增厚、颜色改变、鳞屑覆盖等。

对于牛皮癣患者来说，治愈是他们最渴望的事情之一。然而，目前还没有能够完全根治牛皮癣的方法。但是有些患者确实会出现自我治愈的情况。

首先，我们来看一下什么是牛皮癣自愈。一般来说，患者在经过一段时间的慢性发作后，病情开始逐渐缓解，再加上一些主动的生活方式改变，例如锻炼、饮食习惯、减轻压力等，导致病情彻底好转或消失。这种情况被称为自我康复。

虽然牛皮癣自愈的情况并不多见，但确实存在。具体来说，以下几个方面可能会促进牛皮癣的自愈过程：

1. 生活方式的改变

患者可以采取一些健康的生活方式改变来促进治愈。例如保持良好的睡眠质量、避免吸烟、饮酒等不良习惯，保证充足的维生素D、维生素E等营养物质的摄入，加强体育锻炼，减轻压力等。

这些生活方式的改变都能够提高免疫系统的功能，增强机体对疾病的抵抗力。这种方式虽然无法直接攻击疾病的根源，但可提高患者自身的机体免疫力，从而有助于治愈牛皮癣。

2. 治疗方案的调整

经过长时间的治疗，一些患者可能会发现他们的病情开始缓解。一些患者甚至可以发现病情彻底消失。在这种情况下，患者应该与医生进行沟通，逐步减少药物的使用，甚至可能停用已经使用的治疗方案。这样有助于患者自身的免疫系统进行修复和再生，达到治愈的效果。

3. 自我治疗

患者在诊断牛皮癣后，应该进一步了解这种疾病以及最新的治疗方法。例如为自己制定一个治疗计划，学会按摩、吸氧、采用光疗等可以促进好转或康复的方法。如此一来，就能够提高个体机体对牛皮癣治疗的细节和操作的掌握程度，进而更好地完成牛皮癣的自我治愈过程。

由此可见，尽管牛皮癣自然治愈非常罕见，但是通过以上的几个方面的调整与改变，患者的病情有望得到缓解甚至康复。需要注意的是，如果疾病严重，患者应该尽早寻求治疗，而不是等待自身的自我康复。