对于银屑病的治疗，阿普斯特的建议剂量为每日30毫克（mg），而在前3天需要渐渐增加到30mg。然后维持该剂量，不需再调整和增加。

对于口腔溃疡的治疗，阿普斯特的建议剂量为每日30mg。它可以和其他口腔溃疡制剂联合使用，以提高治疗效果。在治疗期间，应仔细观察症状改善情况，如果需要可以调整剂量。

至于关节炎的治疗，阿普斯特的建议剂量与银屑病相同，每日30mg。关节炎患者往往需要长期使用药物以维持症状改善。然而，剂量调整或使用期限应在医生的指导下进行。

在使用阿普斯特之前，患者应该与医生详细沟通，了解个人情况和治疗目标。医生会根据患者的病情、病史以及其他相关因素来决定最合适的剂量。此外，阿普斯特也需要定期检查血常规和肝功能等指标，以确保安全使用。

如所有药物一样，阿普斯特也可能出现一些副作用，例如恶心、腹胀、腹泻等。在使用药物期间，患者应密切关注自身反应并及时向医生报告。如果出现严重不适或过敏反应，应立即停止用药并寻求医疗帮助。

总之，阿普斯特是一种治疗银屑病、口腔溃疡和关节炎的效果显著的药物。用量的确定应该根据个体情况和医生的建议，以确保最佳疗效和安全性。患者在使用过程中应密切关注自身反应，如有任何疑问或不适，应及时咨询医生。