1、用洗发水洗头。银屑病患者的头发会比正常人的皮肤更敏感，如果不经常洗头，头皮的抵抗力也会下降，从而引起银屑病的发生。

2、用药洗头。银屑病患者在日常生活中一定要注意用药洗头，不要用一些刺激性的洗发水。

3、勤洗发。银屑病患者的头发不能太脏，如果头皮上脏了很有可能会引起病发。

4、避免使用碱性洗发水。碱性的洗发水会刺激患者的皮质，使头皮产生更多的酸性，而使头皮产生更多的油脂，这样也会引起银屑病的发生。

5、避免使用止痒药。止痒药是银屑病患者不适合使用的一种药物。银屑病患者不能使用止痒药，止痒药会刺激患者的皮肤，从而引起皮损的发生。

6、不能滥用激素。激素是治疗银屑病很常用的药物，但是也是治疗银屑病的一个很大的药物，激素类的药物不仅对病情有效果，而且停止用药也不会起反作用，因而，银屑病患者不要乱用。

7、银屑病患者要注意保暖。银屑病患者的皮肤不能受到刺激，这样会增加银屑病的发生，所以要注意保暖。

银屑病图片大全腿

大腿上长了很多的红色的小点，是很常见的皮肤病，很多人都很难区分是否是患了银屑病，那么，下面我们就一起来看看牛皮癣的图片吧。

专家介绍：银屑病在医学上被称为“牛皮癣”是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是诊断银屑病的重要特征，称为三联征。寻常型银屑病皮损从发生到最后消退大致可分为三个时期：进行期、静止期、退行期。

在临床上，皮肤损害的形态可表现为多种形式。急性期皮损多呈点滴状，鲜红色，瘙痒较着。静止期皮损常为斑块状或地图状等。消退期皮损常呈环状、半环状。少数皮疹上的鳞屑较厚，有时堆积如壳蛎状。

牛皮癣的皮损可在身体任何部位对称性发生。好发于肘、膝关节伸侧和头部。少数病人指(趾)甲和黏膜亦可被侵。

牛皮癣的症状一般表现为红色的丘疹或斑块，表面覆盖多层干燥的银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，则露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。对于患者的牛皮癣要早发现，早治疗

银屑病小腿最难腿

1)保持乐观的情绪

有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或使病情加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2)适当的休息及运动

锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3)养成良好的饮食习惯

不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

4)清除病灶

积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。