维生素b族维生素不能被人体吸收，而且会影响人体的健康，所以应该在医生的指导下合理使用药品，有的患者如果出现了头癣，也可以选择口服维生素c来缓解病情，平时多注意休息和饮食方面的安排，头癣的患者可以适当吃一些维生素b族维生素含量丰富的食物，可以促进身体健康，对人的健康也是非常好的，头癣的患者可以适当吃一些谷类食物或者蔬菜。

步骤/方法：

1、头癣的患者应该多吃一些含有维生素b族元素比较多的食品，对人的身体健康也是非常好的，头癣的患者可以适当吃一些豆制品或者动物的肝脏，对人的健康也是比较好的，可以适当吃一些胡萝卜或者黄瓜的健康是不好的。

2、头癣的患者可以适当吃一些胡萝卜或者是吃一些绿叶蔬菜，对人的健康也是非常好的，有效的缓解头癣的症状，有的患者如果出现了头癣，可以适当吃一些豆制品，或者适当吃一些豆制品，对人的健康也是比较好的。

3、头癣的患者应该有一个好的饮食规律，平时不要吃生冷的食物，也不要经常吃油腻的食物，不要吃一些海鲜类的食物，可以有效的避免出现皮肤感染的症状，有的患者如果出现了头癣，应该多吃一些碱性食品。

注意事项：

头癣的症状比较明显，对人的健康也会产生很大的影响的，如果出现了头癣，最好应该多注意休息，应该注意合理的饮食安排，不要吃辛辣刺激性的食物，应该有一个好的个人卫生习惯。

银屑病吃维生素b几

维生素b2的主要作用是维持正常生理机能，对维持正常人神经系统和身体功能有重要作用。银屑病患者可以适当吃含钙食物，维生素b2能促进钙的吸收和利用。维生素b2能促进脂肪的代谢，维生素c能降低血清脂质水平，维生素b1能促进血管壁弹性，维生素b2能促进脂肪代谢，防止动脉硬化。银屑病的人适量吃含钾丰富的水果，如西瓜、葡萄、猕猴桃等。银屑病病人的血钾不高，多吃含钾丰富的水果能促进钠的排出，降低血液的粘稠度，预防冠状动脉粥样硬化和高血压。银屑病的人适量吃含钾丰富的水果能预防动脉硬化和冠心病。

维生素b2能增强机体免疫功能，预防感冒。银屑病的人适量吃含维生素b2丰富的水果能提高机体免疫能力，对银屑病有一定的预防作用。

银屑病吃维生素b好吗

银屑病是一种非常顽固的皮肤病，给很多患者带来了严重的身心伤害，所以患者要积极的治疗。银屑病是一种慢性皮肤病，治疗银屑病，一定要长期坚持下去才能达到治愈效果。很多患者都想知道银屑病吃维生素b好吗？下面就一起来看一看：

首先，银屑病患者可以适当补充维生素a，这种维生素是可以补充患者体内缺乏的维生素，维生素a在人体的代谢过程就是通过消化系统来调节人体新陈代谢的，维生素可以保持人体的正常代谢，还可以促进身体的新陈代谢，对于银屑病的患者来说，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、草莓、橘子等，这些都可以补充患者体内维生素a，促进患者的康复。

其次，银屑病患者可以吃一些含维生素b的食物，因为患者体内缺乏这种维生素b的话，很容易导致人体出现缺钙现象，从而出现皮肤干燥，瘙痒，发炎，头晕，乏力的症状，所以银屑病患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果，梨，葡萄，香蕉等等。

银屑病吃维生素e好吗？通过上面的介绍，相信大家已经有所了解。患上银屑病，患者一定要及时的补充身体的维生素，可以补充患者身体内缺乏的维生素，但是要记住不可以吃的太多。一般维生素a不是所有的人都适用的，所以在吃的时候一定要注意量方面，不可以过多，过量也可引起不良反应，对身体产生不利影响，所以银屑病患者尽量不要吃太多。