1、注意饮食：银屑病病人要注意饮食的营养，多吃水果、蔬菜、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，不吃辛辣刺激的食物，以免刺激皮肤，加重病情或复发次，尽量少吃鱼虾、羊肉、牛肉、海鲜等，这类食物容易引起刺激性过敏反应，导致疾病加重，所以患者要注意。

2、适度运动：银屑病病人适度运动有助于身心健康，适度的运动可以增强体质，对于银屑病病人来说，适度运动对于身体的健康有利，可以提高自身的免疫力，增强体质，有利于疾病的恢复。

3、保持乐观的情绪：银屑病病人要注意保持乐观的情绪，多和医生配合，保持乐观的情绪，对于疾病的治疗很有帮助。因此，要学会调节情绪，保持乐观积极的情绪，树立战胜疾病的信心，积极面对疾病，保持良好的心态，对疾病的恢复有很好的作用。

4、避免感染：银屑病患者要注意避免感染，对于有感染的病人要注意保持身体的清洁卫生，要注意及时的进行消毒处理，避免感染加重或复发，对于患处要注意保护，防止感染加重疾病，要注意饮食健康。

5、保持乐观的态度：要注意保持乐观、积极向上的情绪，树立战胜疾病的信心。银屑病是一种慢性疾病，患者要有一定的信心和勇气去积极的面对疾病，要相信自己的病情，要积极配合医生的治疗，保持乐观的心态，相信疾病是可以治愈的!

银屑病身上痒怎么缓解

一、银屑病患者要注意皮肤的保护

银屑病患者的皮肤比较干燥，银屑病患者一定要注意保湿，因为干燥的皮肤很容易会导致皮损的现象更加严重，银屑病患者在洗澡的时候一定不能使用碱性的沐浴露，碱性的沐浴产品会导致皮肤更加干燥，甚至会加重银屑病病情，所以银屑病患者一定要选用温和性的沐浴产品，不要使用含碱性的沐浴产品。

二、银屑病患者要注意皮肤的清洗

银屑病患者要注意皮肤的清洗，在洗澡的时候一定不能使用刺激性的沐浴用品，因为银屑病患者皮肤比较敏感，如果用手搓揉皮肤，容易导致瘙痒难耐。银屑病患者一定要注意皮肤的清洁，洗澡的水温一定要适宜，不要用刺激性的沐浴露。

三、银屑病患者要注意皮肤的清洗

银屑病患者皮肤一定要注意保养，银屑病患者在洗澡的时候可以使用温和的香皂、沐浴露等产品。银屑病患者洗澡的次数最好控制在3~5次，每次一般不要超过5分钟。银屑病患者每次洗完澡后，都要擦身子，不要让皮肤受到刺激，不要用碱性的香皂，也不要使用香皂。银屑病患者要做好皮肤的清洁和保健。

银屑病痒怎么缓解

银屑病痒可能由多种疾病原因引起，如感染性疾病、药物过敏，以及精神紧张、情绪波动等，都可导致不同程度的患上皮炎。如果出现瘙痒症状，要及时采用对应的方法来进行治疗，以消除瘙痒症状。那么，银屑病痒怎么缓解？下面来给大家介绍一下。

一、外用止痒药膏

外用止痒药膏是一种外用药物，对局部皮肤进行涂抹，达到止痒的目的。如果外用止痒药膏后皮肤有破损，可用碘伏进行消毒，然后再涂抹一些止痒药膏，具体的用法如下：

二、口服抗组胺剂

如果出现瘙痒症状，也可通过口服抗组胺类药物来进行改善。如果是由于银屑病导致的，则可采用口服抗组胺药物进行治疗，常见的抗组胺药物有扑尔敏、息斯敏、开瑞坦等。

三、外用止痒药膏

除了外用止痒药膏可导致瘙痒症状外，止痒药膏的成分也很多，其中有糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂和非甾体抗炎药等，可以起到止痒的效果。如果瘙痒症状比较严重，可选择外用止痒药膏来缓解。

四、物理治疗

物理治疗也可引起痒疹，如可通过冷冻或激光等方法止痒;也可采用外涂止痒药膏来治疗，这种治疗方法对皮肤表面的炎症，有一定的止痒效果，但是这种治疗方法只适用于局部皮肤表面的小面积的皮损。

上面就是关于银屑病痒可以缓解的一些方法，可见这种外用方法治疗银屑病的效果还是很好的，但是要注意不能用药过量，以免出现不良反应而引发其它并发症。在治疗过程中应避免使用热水烫洗患处，以避免对皮肤造成刺激而加重症状。同时在平时的生活中也要注意做好皮肤的护理工作，避免皮肤受到外界不良因素的刺激，这样才可以更好的预防皮炎的发生。