我今年34岁，是一名公司的公司，平时身体状况一直都很不错，就算体重也不太高，前几天发现身体上的皮肤开始出现了红色斑点，开始没太在意，后来越来越严重，去医院检查说是得了类风湿关节炎，幸好发现治疗的比较及时，通过食疗的方法，现在已经好转了，现在我把这个食疗的方法分享给大家，希望能帮助到需要的朋友。

步骤/方法：

1、首先需要准备一个新鲜的鸡蛋，将鸡蛋打碎之后加入适量的水，用小火慢慢熬煮成蛋花汤，然后在加入蛋清就行了，每天喝一个鸡蛋汤就可以了。

2、可以准备一碗新鲜的鸡蛋，用小火慢慢熬煮，煮熟之后在加入适量的盐调味，每天晚上睡觉前吃一个鸡蛋，坚持吃一个月，效果很好。

3、还需要准备一个新鲜的鸡蛋一个，将鸡蛋打碎搅拌后，用小火慢慢熬煮，熬煮到鸡蛋熟透时，可以再加入少量的盐就行了，每天一剂就可以了，这个鸡蛋的营养价值非常的高，对于人体非常的有好处。

类风湿的克星食物

一、类风湿的克星食物

1、海参

海参是一种高蛋白质的食品，可以补充人体的多种营养，增加免疫力，有利于保护皮肤。

海参的主要成分是碘，碘能够促进身体的免疫功能，对于一些免疫力低下的人群也具有很好的保护作用。海参中含有丰富的矿物质和碘元素，对人体免疫力和保护皮肤都有很好的作用。

2、燕麦

燕麦中的蛋白质和脂肪含量比较高，可以促进肠胃的蠕动，促进排毒，对于一些肠胃不适的人群也有很好的保健效果。

二、类风湿的克星食物

3、海带

海带中的碘能够促进皮肤的新陈代谢，使身体内部的皮肤细胞增殖。因此，在日常膳食中多吃海带，可以有效促进皮肤组织的新陈代谢，使皮肤细胞的活力增强。

4、红豆

红豆中含有较多的蛋白质和碳水化合物，可以增加血液中的血红蛋白，使身体的新陈代谢速度加快，使皮肤细胞的活力增加，从而使皮肤细胞的活力增强，皮肤细腻，有利于改善皮肤。

5、薏仁

薏仁是一种具有利水消肿的食品。在日常生活中，如果身体有水肿现象，可以利用薏仁的作用，加快人体排出多余水分，使皮肤细腻，有利于排出皮脂，使皮肤细腻。在日常生活中，可以将薏仁和红豆搭配使用，可以起到很好的排除体内毒素的作用。

6、黑豆

黑豆中含有大量的黑色素，这种物质具有抗氧化的作用，可以减轻体内的毒素，从而使皮肤细腻有光泽，并起到消除黑眼圈，缓解黑眼圈现象的效果。

7、海带

海带是一种具有补脾胃、利尿功效的食品，可以使人体的消化系统更加健康，促进食欲，使皮肤细腻。

三、类风湿的克星食物

8、海带

海带中的蛋白质和糖类可以促进体内的新陈代谢功能，对于一些身体虚弱的人群来说，海带可以起到补气补血的功效。

9、绿豆

绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于一些身体虚弱、体倦乏力的人来说，能够缓解身体疲劳和消肿。

10、薏米

薏米可以促进身体的新陈代谢，对于身体的毒素排出也有很好的作用。

11、海带

海带中的碘是一种具有杀菌消炎、排毒养颜的功效，对于一些因为身体虚弱所导致的皮肤粗糙有很好的保护功效，同时还对身体的排毒也有一定的帮助。

12、冬瓜

冬瓜