燥该如何缓解？

银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，其主要症状就是皮肤上出现红色斑块、鳞屑以及瘙痒等症状，严重影响患者的生活质量。除了局部皮肤表现之外，很多患者在银屑病发作期间还会出现全身干燥的症状，导致皮肤粗糙、脱屑、瘙痒等问题。针对这一情况，我们可以考虑以下几个方面进行缓解。

1.保持体内水分充足

全身干燥往往是由于皮肤细胞缺少水分而导致，因此我们可以通过加强补水来缓解干燥情况。应当每天保证饮用足够的水，同时多吃些水果和蔬菜，它们含有很高水分和多种抗氧化物质，能够有效增加皮肤活力，缓解皮肤干燥情况。此外，还可以通过湿敷、喷雾等方法简单的为皮肤补充水分。

2.坚持正确的沐浴方式

许多患者在银屑病发作期间为了缓解瘙痒和脱皮情况，会频繁地洗澡或使用洁肤剂。这样很容易把皮肤的天然油脂洗掉，导致皮肤干燥更加严重。因此，我们建议患者每周洗澡次数不要超过3次，可以使用一些滋润性比较好的洁肤品，如沐浴液、浴盐等。避免使用含香精、酒精、肥皂成分过多的洁肤品，因为这些物质会更严重地损伤皮肤表面。

3.调节室内湿度

许多城市的空气比较干燥，这也是导致全身干燥的一个原因。因此，我们也可以通过调整室内湿度来改善皮肤干燥的情况。可以在房间里放置湿度计，保持室内湿度在50%左右，以此来增加室内空气中的水分含量。同时不要使用空调和暖气，这些设备会让室内的空气更加干燥。

4.注意从内部调理身体

银屑病本质上是一种自身免疫性疾病，因此除了针对外部皮肤干燥的问题，我们还应当注意从内部调理身体。多吃些含丰富营养的食物，如水果、蔬菜、牛奶、坚果等，可以为身体提供足够的维生素和矿物质，增强皮肤的免疫能力和保湿能力。

总之，银屑病治疗需要一个长期的过程，全身干燥的症状只是其中的一部分。通过以上几个方面进行改善和缓解，可以帮助患者有效减轻这一症状，提高生活质量。当然，如果干燥情况比较严重，最好咨询专业医生的意见。