银屑病是一种慢性的自身免疫疾病，一旦患者被确诊，会伴随一生。其中最突出的症状就是皮肤上的白色鳞屑，这对患者极具困扰。因此，许多患者都希望知道怎么减少银屑病皮屑。以下是一些方法：

1. 外用药物

外用药物通常是首选的治疗方式，可以有效地减少皮屑。例如，角质溶解剂和角质剥离剂可以缓解银屑病皮肤表面的厚度，并加速皮肤细胞的更新。这些药物包括尿素、油酸等，只有在医生的建议下使用。

2. 养成好的日常护理习惯

有效的日常护理可以减少银屑病症状并帮助减少皮屑。洗浴时需要用温和的洗涤剂和凉水沐浴，避免使用刺激性的化学物质（如漂白剂或酒精）。在每天涂抹适当的保湿剂，以帮助皮肤保湿，并减轻皮屑的产生。

3. 养成健康的生活习惯

银屑病皮肤病症状与生活方式密切相关。如过度摄入烟草和酒精会加重皮肤症状，增加皮屑的产生。与此相反，均衡的饮食、充足的睡眠和适当的运动可以支持您的身体免疫系统，改善银屑病的皮肤病症状。

4. 医用红光治疗

医用红光治疗是一种非常有效的消除银屑病的皮屑的方法。该方法使用低能量红光线照射患处，通过促进血液循环进而缓解皮肤炎症，以减轻症状。在医生的指导下，在一个良好的诊所或病区进行医用红光治疗会更加安全和有效。

总结：

银屑病对患者来说是一种长期而困难的病，但减少皮屑是帮助减轻症状的重要方法。通过外用药物、日常护理习惯、健康的生活方式以及医用红光治疗等一系列措施，皮屑可以有效减少，从而改善患者的生活质量。但是，由于银屑病的复杂性，患者必须在医生的指导下制定个人化的治疗计划。