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银屑病夏季如何穿衣？

对于银屑病患者来说，夏季的穿衣问题可能会比其他季节更为关键。由于银屑病皮肤的敏感性和易感性，不得不对穿衣做出更多的限制。同时，为了避免过度暴露于阳光下，避免引起症状加重，银屑病患者需要注意夏季的穿衣搭配。以下是一些指导原则，可供参考。

1.选择宽松透气的材质

夏季天气炎热，选用宽松透气材质的衣物有助于降低体温，避免过度出汗。对于银屑病患者，建议选择柔软、轻盈的自然纤维材质，如棉、亚麻、丝等材料。未经处理的羊毛和市售的合成纤维类衣服要避免，这些材质可能会过度刺激皮肤，令银屑病症状更加严重。

如果选择的是外衣，建议选择一种轻便型的衣物，郊游的时候建议选择帽衫式的外罩，不仅全身覆盖，而且还遮光、通风。遮阳帽和太阳镜等辅助常见物品有助于减少皮肤曝露。

2.颜色选择上要注意

银屑病患者经常有黑色或深色斑块，因此颜色上的选择是非常重要的。浅色衣服比深色衣服更容易调节体温，并吸收较少阳光。因此，建议选择浅色系的衣物，如白色、浅黄色、淡粉色、淡蓝色等。深色的衣服容易吸热，从而促进体内温度急剧上升，造成一些症状的加重。

3.注意穿衣的质地和形状

银屑病患者穿衣的质地和形状也很关键。质地柔软的衣服可以减少摩擦，舒适柔和，让你在运动时更自由。在病情加重和需要保护受影响的部位时，建议选择厚实的面罩或体套，这样不仅可以保护皮肤创口或者是长期摩擦处，也可在运动过程中避免不必要的摩擦造成疼痛感。衣服的型号形状需要饱满，并有足够的空间，避免过于骨干，若衣服贴身紧束，皮肤错层角化情况会更加严重。

4.穿上防晒衣

在夏季，银屑病患者需要特别注意保护自己避免日晒，因此建议穿上专用的防晒衣，这些衣服防晒效果好，并且呼吸性能好，不易过度出汗。可以尽量把露出来的部位都穿上防晒衣，如胳膊、腿部和颈部等。如果没法穿上防晒衣，可以通过挑选太阳帽、大光谱防晒剂等方式进行预防。

总体来说穿衣搭配对银屑病患者来说非常关键，它可能改变整个病情的发展轨迹，影响病情的进展速度。如果您刚从银屑病的诊断中走出来，请务必遵守上述穿衣原则，同时根据自己的需求进行穿衣搭配，这样可以非常好的控制病情和症状，并在避免等身体的不适感。当然，这些建议还是借鉴性质。银屑病对于每个人有着不同的表现方式和程度，需根据个人经验以及个体差异选择合适的穿衣方法，逐步发展出更适合个体特点的穿衣方法，让您更有信心面对银屑病。