银屑病是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，表现为皮肤局部红斑、鳞屑和瘙痒等症状。退红是银屑病患者最关心的问题之一，因为这是影响外观、心理健康以及日常生活质量的重要因素。以下是一些常用的方法和注意事项，帮助患者缓解和控制银屑病皮损，实现退红。

1. 物理治疗法

物理治疗法是消除银屑病局部红斑的有效手段之一。经过近年的实践，在红斑较小的情况下，可以使用小剂量激光或紫外线治疗，有效地促进黑色素合成与分布，从而达到降低红斑的作用。对于较大面积的红斑，可以采用盐浴、抽油、减压疗法等物理疗法，通过改变内部环境，调整局部代谢环境，加速皮肤再生修复，从而达到淡化红斑色泽的目的。

2. 改善个人生活方式

银屑病患者在平时的生活中，应该注意改善个人生活方式。比如多锻炼身体，增强体质，促进新陈代谢，减少精神压力，通过合理饮食达到补充营养，缓解痘痒的目的。此外，患者应尽量避免暴晒，减轻皮损患处刺激，减少自搏皮损患处等行为，以便尽快恢复正常皮肤状态。如果是轻度的局部红斑症状，可以在致病因素都消除后选择适量的保湿解决。

3. 中药治疗法

中药治疗法可以说是中国传统医学在治疗银屑病方面的一种有效方法。由于中药具有温通、祛湿、补益等特点，它们在治疗银屑病方面具有一定的优势。不同的中药有不同的功效和特点，因此应根据不同人的不同症状和体质选取不同的中药方。中药治疗在退红方面是非常有效的，通过长期使用可以达到淡化红斑的目的。

4. 药物治疗法

药物治疗也是缓解和控制银屑病皮损、实现退红的重要方法之一。目前常用药物主要包括糖皮质激素、细胞毒药、生物制剂等。其中，糖皮质激素在退红中有着很好的效果，尤其是高效的糖皮质激素如四氢三氯醇、外用为主，对治疗银屑病的红斑、鳞屑、瘙痒等症状有明显疗效；但是需要注意的是，糖皮质激素须遵医嘱，严格按照规定的使用方法使用，以免出现药物不良反应。而使用细胞毒药和生物制剂一般需要在医生的指导下进行，以免影响身体健康。

综上所述，治疗银屑病的退红问题需要采用一些可行的方法，并且付诸实践，并逐步寻找到最适合自己的退红方法。医生也应以患者的具体情况为出发点，综合考虑个人身体状况、症状、现阶段病情等因素，提供针对性的治疗方案。总之，银屑病退红是一个比较困难的问题，需要患者们积极面对，通过医学管理、维持正常生活，以达到消毒、控制和缓解的目的。