银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病，常见于青壮年人，病因尚不明确。银屑病患者皮肤上会出现红色斑块和灰白色鳞屑病变，同时伴有不同程度的瘙痒、疼痛和轻微的出血。在疾病发展过程中，患者常会发现药物治疗具有季节性差异，夏季病情较轻，而冬季病情则较为严重。

造成银屑病夏轻冬重的原因有很多，其中最主要的原因就是气温和空气湿度的影响。夏季气温高、湿度大，这种环境下皮肤的水分蒸发难以依靠空气中的水分来补充，机体很容易出现干燥、瘙痒和针刺感，但因为浸润和渗出的病变减轻，从而导致症状减轻。而在寒冷的冬季环境中，皮肤的水分蒸发减缓，导致皮肤变得干燥，与此同时空气湿度低，皮肤排汗与保湿功能减弱，所以很容易加重症状。

除了温度和空气湿度的影响，银屑病夏轻冬重的原因还包括以下方面：

1. 日晒

太阳光能够帮助皮肤合成维生素D，维生素D能增强身体抵抗力，从而对一些疾病发挥预防和治疗作用。但是，过度暴晒在时常会使皮肤出现晒伤、灼伤等情况，同时也容易造成皮肤干燥和色素沉积，所以患者在日晒时必须注意适当保护皮肤。

2. 水洗

水洗能够清除皮肤表面的多余鳞屑、污垢，改善皮肤状态。但是，过于频繁和过久的浴泡会使皮肤失去天然油脂，导致皮肤的干燥与瘙痒症状加重。此外，如果使用错误的洗刷工具，可能会使银屑病恶化。

3. 睡眠

睡眠对人体的健康至关重要，其质量和数量的变化与外部环境和内部因素有着密切的联系。夏季温度较高，很容易出现失眠问题。失眠会导致机体微循环不畅、抵抗力下降，加重银屑病患者的症状。而在冬季，由于天气寒冷，容易导致失眠，睡眠质量下降，进而加重病情。

基于以上原因，针对银屑病夏轻冬重的现象，患者可以采取以下方法缓解症状：

1. 多喝水

夏季时，空气湿度较大，皮肤容易吸收水分，但也容易散失水分。所以，银屑病患者应该多喝水，补充身体水分，保持皮肤湿润。另外，在使用保湿乳液等保湿产品时，一定要注意细节问题，以免影响皮肤的吸湿性能。

2. 养成良好的卫生习惯

银屑病患者尽量不要频繁淋浴或长时间泡澡，以免使皮肤失去天然油脂，增加轻微的出血或其他感染的可能性。

3. 注重所穿的衣物

夏季应选用棉质、亚麻布等透气性好的衣物，更保护皮肤。而在冬季时，则应该穿上保暖性能强的衣物，以避免强风、低温冷空气直接刺激伤害皮肤。

4. 远离过度晒太阳

患者应该在阳光较弱的早晨和傍晚时段通过户外锻炼来补充维生素D。当然，在太阳光较强的时候，患者还需要采取防晒措施，可以涂抹防晒霜， 或者穿上适当的遮阳服装，避免晒伤的发生。

5. 保持良好的睡眠质量

银屑病患者应该养成良好的睡眠习惯，如草药泡澡、适当的按摩等，以缓解症状或促进入眠。同时，保持良好的心态和情绪状态也是恢复睡眠的关键。

总之，银屑病夏轻冬重主要原因是气温和空气湿度的影响所造成的。患者应该注重日常生活习惯和环境的调整，合理饮食，保持良好的心态，尽早寻求科学治疗，以达到最佳抑制疾病的效果。