银屑病是一种慢性自身免疫疾病，患者常出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状，严重影响生活质量。虽然目前还没有完全治愈银屑病的方法，但一些食物的摄入可以帮助缓解症状。

关于水果，一般认为新鲜的水果对于银屑病的患者来说有益处。以下是一些银屑病患者可以多吃的水果：

1. 橙子：橙子含有丰富的维生素C，它具有增强免疫系统，抗氧化等作用，能帮助缓解炎症反应，促进皮肤细胞的愈合。

2. 黑莓：黑莓富含抗氧化剂和维生素C，可以帮助缓解皮肤刺痛和瘙痒，同时还有抗炎作用。

3. 蓝莓：蓝莓富含类胡萝卜素和多酚化合物，它们能够减少体内自由基的数量，从而保护皮肤细胞不受伤害。

4. 西柚：西柚含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助抑制炎症和减轻瘙痒。

5. 哈密瓜：哈密瓜含有大量的果胶和叶酸，这可以帮助减少皮肤炎症，同时也有保护心血管健康的作用。

6. 石榴：石榴具有抗氧化，抗炎，促进伤口愈合的功效。其中的花青素和类黄酮物质能够加快代谢，有效缓解身体疲乏。

除了上述水果外，银屑病患者还可以吃一些富含维生素D的水果，例如柑橘和菠萝。

需要注意的是，有些水果可能会导致过敏或加重症状。例如，很多人对柑橘过敏，所以银屑病患者还需要根据自己的情况来选择食用水果。同时，在日常饮食中，银屑病患者应该尽量避免食用辛辣刺激性食物，忌口酒类和烟草等刺激性食品。平时应该多补充皮肤所需的营养，同时合理调节饮食结构，注意休息和心理减压，才能更好地控制银屑病的症状。