银屑病是一种慢性、反复发作的皮肤疾病，因此，避免银屑病复发对于患者来说非常重要。以下是一些预防方法。

1. 定期检查

即使症状消失了，也应该定期到医院接受检查，以确保有无新的症状。如果发现任何异常，需要及时采取措施避免复发。

2. 必要的药物治疗

如果被告知需要服用药物治疗，需要按照医生的建议进行。虽然没有万能的银屑病药物，但是根据患者的具体情况选择适当的药物可以有效地减少复发的风险。

3. 生活方式调整

生活方式调整也是预防银屑病复发的重要措施。以下是一些例子：

- 睡觉前保持放松状态，防止压力过大。

- 避免与触发复发的刺激物接触，如烟草、酒精和腐烂等。

- 合理饮食，尽量避免高盐、油脂和糖类食品。

- 避免急性感染，如感冒和咳嗽等。

- 戒烟戒酒，保持身体健康。

4. 注意皮肤护理

银屑病在皮肤护理方面特殊，所以护理也非常重要。以下是几个建议：

- 必须避免过度清洁。清洁应该轻柔，使用温暖的水洗脸。使用太热或太冷的水和洗面奶可能会导致银屑病加重。

- 使用润肤剂可以有效地保持皮肤湿润和柔软。润肤剂的选择是根据医生的建议或个人喜好来决定。但是应该避免使用带有香料或染料的产品。

- 对于那些特别敏感的皮肤而言，还可以使用柔软的纯棉布来清洁皮肤，而不是使用硬水。

总之，银屑病虽然没有彻底治愈的办法，但是以上一些预防方法可以在一定程度上减少复发的风险，并且帮助患者改善皮肤状况，提高生活质量。