头部银屑病是一种常见的皮肤病，其主要特征为头皮出现红色斑块、鳞屑和瘙痒。头部银屑病对患者的生活产生了很大的影响，因此缓解头部银屑病非常重要。以下是一些缓解头部银屑病的方法：

1. 使用药物治疗

药物治疗是一种常用的头部银屑病治疗方法。常用的药物包括顺铂、醋酸洛基欣、醋酸倍他米松等。这些药物可以减轻症状，促进头皮的再生。但是，这些药物需要医生开具处方，使用时需按照医嘱进行。

2. 草本疗法

降火草本疗法，如苦参皂甙、黄柏等，对于头部银屑病的治疗也有一定功效。这些草本植物含有有效的成分，可以减轻症状，并有助于头皮的修复。使用草本疗法需要依据医生的建议。

3. 饮食调节

较为严重的头部银屑病患者，可以考虑从饮食调节入手，减少食用辛辣、油腻等不良食物，多吃新鲜蔬菜水果，有助于改善身体内部环境，促进头皮的修复。

4. 头皮清洁护理

头部银屑病患者需要注意头皮的清洁护理。应使用温和天然的清洁护发产品，并注意按摩头皮，从而增加头皮的血液循环，促进头皮的修复。

5. 放松情绪

头部银屑病与心理状态也有一定关系。考虑到心理因素的影响，我们可以采取放松慢下来的方法，比如放松心情，学习深呼吸和冥想，这有助于减轻压力，提高免疫系统功能。

总之，缓解头部银屑病需要综合考虑多种因素，如药物治疗、草本疗法、饮食调节、头皮清洁护理以及心理调节等。需要注意的是，不同的人可能对治疗效果有不同的反应，患者应根据医生的建议选择适合自己的治疗方法。同时，也应坚持积极的生活方式和乐观的心态，来帮助身体更快恢复。