银屑病是一种慢性、非传染性的自身免疫性疾病，其主要症状为皮肤上出现红色斑块和鳞片，这些斑块和鳞片一般会出现在头皮、躯干、肘部、膝盖和下背部等部位。由于银屑病患者的皮肤容易出现干燥、痒痛等症状，因此银屑病患者应该通过适当的保养来维护皮肤的健康。

那么银屑病患者喝什么能够保养皮肤呢？

1. 水

水是最基本的皮肤保养品，对于所有人都非常重要，尤其是对于银屑病患者来说更是如此。饮用足够的水能够帮助皮肤保持湿润，从而防止干燥、痒痛等症状的发生。建议每天饮用8-10杯水。

2. 芝麻糊

芝麻糊富含维生素E和不饱和脂肪酸，这两个物质能够帮助改善银屑病患者的皮肤问题。此外，芝麻糊还有助于补充铁、钙、锌等重要的营养素，从而增强身体免疫力。

3. 茶

茶中含有丰富的茶多酚，这些物质具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤等作用。银屑病患者可以选择绿茶、白茶、黄茶或黑茶等不同种类的茶，这些茶都可以为皮肤提供保养作用。

4. 果汁

水果汁富含维生素C、β-胡萝卜素和叶绿素等营养素，这些物质都可以帮助银屑病患者提高皮肤的免疫力，从而缓解症状。建议选择新鲜的水果自制果汁，避免购买添加糖分的商业果汁。

总之，银屑病患者的皮肤保养非常重要，需要综合考虑饮食、睡眠、运动等方面的因素。在饮食方面，建议多饮水、适量食用芝麻、茶和水果汁，这些都有助于促进皮肤健康。同时，银屑病患者还应该注意控制情绪、避免紫外线照射等方面的问题，这样才能有效地控制病情，提高生活质量。