鱼油可以缓解银屑病吗
921阅读 · 2023-05-21

内容介绍:银屑病是一种常见的、慢性的自身免疫疾病,通常表现为皮肤出现红斑、鳞屑、灰白色的病变。虽然其发病机制尚未完全清晰,但据研究表明,鱼油富含的 omega-3 脂肪酸可能有缓解银屑

银屑病是一种常见的、慢性的自身免疫疾病,通常表现为皮肤出现红斑、鳞屑、灰白色的病变。虽然其发病机制尚未完全清晰,但据研究表明,鱼油富含的 omega-3 脂肪酸可能有缓解银屑病症状的作用。

一项2018年的研究发现,与安慰剂组相比,摄入2.5克 EPA/DHA(两种主要的omega-3脂肪酸成分)的患者在12周内显示出了较大的改善,包括红斑面积缩小、皮损发生率下降和生活质量得到提高等。还有研究表明,omega-3脂肪酸可能通过调节免疫系统功能,降低炎症反应,从而减轻银屑病患者的症状。

此外,鱼油也富含维生素D,这种维生素对银屑病患者也有一定的益处。据一项2013年的研究,银屑病患者血液中维生素D水平明显低于正常人群,摄入维生素D可以增加患者血液中的维生素D水平,从而缓解症状。

不过需要注意的是,鱼油作为一种保健品,而不是治疗银屑病的特效药物。在实际使用中,应该结合具体病情、医生建议以及个人身体状况来决定是否摄入。此外,鱼油还会影响某些药物的代谢,如抗凝药物等,同时也可能引起胃肠道不适等副作用。因此,在使用时应当谨慎并遵从医生或营养师的指导。