银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，治疗难度大且易反复。因此，银屑病的治疗需要长期维持，才能达到较好的效果。在日常治疗中，我们建议采用以下几种方法来实现银屑病生长期治疗。

1. 外部药物治疗

外部药物治疗是银屑病治疗的主要方式之一。其中最常用的药物是外用类固醇激素，特别是切比洛韦类和美洛昔康类外用药。这些药物具有迅速缓解皮肤瘙痒、红斑、鳞屑等症状的作用。但长期使用会带来许多副作用，如皮肤萎缩、皮肤瘀血等。因此，应当根据个体情况，规范使用外用激素。

另外，还可以选择使用外用维A酸、雷公藤酸、钙调素等其他非类固醇激素的治疗药物。这些药物不仅缓解了银屑病的各种症状，而且副作用更小，因此更适合长期使用。

2. 内部药物治疗

内部药物是治疗银屑病的另一种常见方式，包括口服类固醇、甲基泼尼松龙、环孢素、甲磺酸莫昔芬等。这些药物可以缓解体内的免疫反应，减轻皮肤病变的程度。但由于副作用大，如肝损伤、糖代谢紊乱等不良反应，因此需要医生进行监测和调控剂量。

对于中度到重度的银屑病患者，我们建议在医生指导下，在必要时应该及早使用这些口服药物，以达到治疗效果。

3. 特殊治疗方式

特殊治疗方式是指在治疗银屑病的过程中，使用非传统药物和方法实现疗效。比如说光疗法、生物制剂和中药治疗等。

光疗法是利用特定波长的光线照射皮肤，促进细胞再生和免疫系统的调节，可以缓解皮肤病变、减轻瘙痒等症状。常见的光疗方法包括紫外线B和窄带紫外线B等。

生物制剂是在人工合成基础上制备的具有特定功能的分子，用于治疗银屑病等疾病。它作用于自身免疫系统，从而减少细胞间的信号传递，控制免疫反应，减轻皮肤病变的程度。

中药治疗也是治疗银屑病的有效方式之一。中药具有疏风扶正、清热解毒、活血化瘀的作用，帮助减少皮肤病变，同时在缓解患者的心理压力方面也具有一定的作用。

总体来说，银屑病的治疗需要通过外部药物、内部药物以及特殊治疗方式来实现生长期治疗。但长期药物治疗的副作用和有效性需要医生进行精确监控，有效性评估和维持剂量调整。因此，医生指导和监护非常重要。为此，我们建议银屑病患者到正规机构接受治疗。