头上银屑病怎么去除头屑

银屑病是一种慢性、复发性的皮肤病，患者常常会出现严重的头屑问题。头屑不仅会影响患者的外观，还会引发瘙痒、疼痛等不适感。因此，治疗头上银屑病并去除头屑是银屑病患者面临的重要问题。

1. 头垢清洁：患者可以每天洗头，使用洗发水清洁头皮和头发。建议选择温和的、不含刺激成分的洗发水，并使用指腹轻轻按摩头皮，帮助去除头皮屑和堆积在毛囊周围的细菌、油脂等污垢，清洁头皮。

2. 润肤：洗完头后，可以使用一些润肤产品来滋润头皮和头发。这些产品可以帮助预防头皮干燥、防止头皮皮屑过多产生，使头发更柔软、顺滑。

3. 使用医治性洗发水：医治性洗发水中含有一些有效成分，如硫磺、沙棘油和茶叶树精油等成分，可以有效缓解头皮的炎症、控制头皮屑产生。但是使用这些洗发水会使头发变得较干燥，所以建议在使用时搭配深层护理，如润肤和头发精华等。

4. 食疗调理：适当调整饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，多喝水帮助排毒。在膳食方面应当避免辛辣、油炸、煎炒的食物，以减少对头皮的刺激。

5. 切勿挑头皮屑：要切记，不要用手指去抠头皮屑，这样会导致头皮炎症的恶化、伤口感染、头屑扩散等问题。若出现严重头屑情况，应及时就医。

总之，治疗头上银屑病及去除头屑是一个长期、耐心和细致的过程。为了达到更好的效果，患者还需要注意锻炼、养成良好的生活习惯，并积极配合医生治疗。