伤心伤脑的银屑病，指的是银屑病伴发心理问题，包括情绪低落、焦虑、抑郁等，严重影响患者的身心健康和生活质量。以下是关于如何预防和治疗伤心伤脑的银屑病的答案：

1. 预防心理问题的出现

预防心理问题的出现是最好的办法。首先，医生应该主动询问银屑病患者的心理状态，建立一个互相信任的关系，让患者能够坦诚地表达自己的情绪；其次，患者家属也应该关注患者的心理状况，关心他们的感受，给予支持和鼓励；此外，患者还可以尝试适当的运动、放松和认知行为疗法等方式来缓解心理压力。

2. 多学习银屑病相关知识

银屑病是一种慢性病，患者需要接受长时间的治疗和注意保健。因此，患者和家属应该尽量多了解有关银屑病的知识，包括病因、预防、治疗等方面。这可以帮助他们更好地应对和处理病情，避免因恐惧和无知而产生的心理问题。

3. 治疗心理问题

如果患者已经出现了心理问题，应及时采取相应的措施进行治疗。一般来说，治疗心理问题的方式有药物治疗和心理治疗。药物治疗可以通过改善患者的神经系统化学物质来缓解症状，但需要在医生的指导下进行，并遵循医生的给药方案。心理治疗主要包括认知行为疗法、心理动力疗法和家庭治疗等，可以帮助患者调整自己的思想、情绪和行为，在缓解心理问题的同时提高生活质量。

4. 采取适当的银屑病治疗方案

患者的心理问题和身体症状是相互影响的，因此，制定适当的银屑病治疗方案也是缓解心理问题的重要措施。早期、科学的治疗可以避免病情加重和心理负担的增加，同时也可以减轻患者对药物的依赖。因此，医生应该根据患者的病情、年龄和身体状况等因素制定个体化治疗方案，并及时调整方案以达到最佳的疗效。

综上所述，伤心伤脑的银屑病是常见的现象，但通过预防、治疗心理问题、学习相关知识和合理采取银屑病治疗方案，患者可以降低心理负担、缓解症状，提高生活质量。