银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，通常通过以下几个方面来确定是否得了银屑病。

1.皮肤症状

银屑病的主要症状就是皮肤上出现了大片的红色斑块，这些斑块上会长出粗糙的银白色鳞屑。这些鳞屑很容易经过剧烈摩擦或者轻微划破而瘙痒之感的所在，因此如果你发现自己皮肤上出现了这种情况，那么你可能患有银屑病。

2.关节炎症状

小部分的银屑病病人（10%-30%）同时还伴随有关节炎症状和肌肉和韧带的炎症。在这种情况下，你会感到关节的疼痛和僵硬，并且通常是在手指、脚趾和脊柱的区域。这些疼痛并非由机械作用引起的。

3.家族病史

银屑病有家族遗传的趋势。如果你的父母、兄弟姐妹或者其他近亲患有银屑病，那么你得银屑病的风险会比没有家族遗传的人更高。

4.医生的检查

如果你自认为得了银屑病，那么建议直接去看皮肤专科医生。皮肤医生可以通过肉眼查看和阳光照射的方法确认你否患有银屑病。在医生确认之后，你还可以做一些其他方面的检查，例如血液检查和关节X光检查，这样可以进一步确认你是否同时患有相关的炎症和疾病。

总的来说，如果你怀疑自己可能患有银屑病，首先需要观察皮肤上是否有上述症状，并询问是否有家族病史。 然后最好去皮肤专科医生处明确诊断。