什么？如何预防银屑病的发生？

银屑病是一种常见的皮肤疾病，其发病率在全球范围内均较为高。我国银屑病的发病特点主要包括以下几个方面：

1. 银屑病多在年轻时期出现。据统计，在我国的银屑病患者中，大约有50%左右的人是在20岁以下发病的，而75%的病人则是在30岁以下初次出现症状。

2. 银屑病的发病率在北方较高。由于各地区的气候、环境和饮食等差异，导致不同地方的银屑病患病率也有所不同。在我国，北方地区的银屑病发病率较高，而南方地区则相对较低。

3. 银屑病的发生与遗传因素紧密相关。据研究，银屑病的发病与遗传基因密切相关，家族性银屑病患者所占比例较高。因此，遗传因素是引起银屑病的重要因素之一。

4. 银屑病患者常伴有其他疾病。除了皮肤上的症状外，银屑病患者还容易出现其他相关疾病，如关节炎、脂质代谢紊乱等，这些并发症会加重病情，影响生活质量。

为了预防银屑病的发生，我们可以从以下几个方面入手：

1. 加强锻炼，增强体质。适当的锻炼可以提高身体免疫力，降低银屑病的发生率。

2. 注意控制饮食，避免过量油腻、辛辣等刺激性食物。此外，缺乏维生素D3也容易导致银屑病的发生，因此还需要适当增加维生素D3的摄入量。

3. 避免精神压力过大。精神压力是引起银屑病发作的常见原因之一，因此需要注意情绪调节，保持良好的心态。

4. 防止受到感染。感染是诱发银屑病的重要因素之一，因此需要注意个人卫生，避免接触有感染性的物品或场合。

5. 定期进行皮肤检查。通过定期进行皮肤检查，可以及早发现银屑病等皮肤疾病的症状，提高治疗的效果和预后。