鱼是一种富含蛋白质和多种营养元素的食物，对于我们的健康十分重要。但对于银屑病患者来说，是否可以食用鱼类却存在一定的争议。因此，在回答这个问题之前，我们需要了解以下几点：

一、银屑病是什么？

银屑病是一种慢性、非传染性的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤发红、丘疹、鳞屑等症状，并且常伴有关节疼痛等症状。目前银屑病具体的病因不明确，但遗传因素、环境因素和免疫失调等都可能与其发病有关。

二、银屑病患者是否可以食用鱼类？

对于银屑病患者来说，食用鱼类应该注意以下几点：

1. 避免过度摄入脂肪

鱼类虽然含有丰富的蛋白质和营养元素，但同时也含有一定比例的脂肪。对于大部分人来说，适量的脂肪有益健康，但对于银屑病患者来说，过度的脂肪摄入会加重其身体的负担，尤其是对于那些存在肝脏、胆囊等器官问题的人来说更是如此。

2. 避免食用易引发过敏的鱼类

某些人对于某些鱼类存在过敏反应，导致皮肤症状的发生或加重。因此，对于某些容易引起过敏的鱼类，如虾、蟹、贝类等，银屑病患者应该特别小心。

3. 选择带鱼皮和富含ω-3多不饱和脂肪酸的鱼类

带鱼皮具有一定的利尿、清热作用，同时也含有丰富的胶原蛋白等营养物质，对于一些皮肤疾病的预防和缓解都有一定效果。而在所有鱼类中，深海鱼所含有的ω-3多不饱和脂肪酸含量最高，对于促进血液循环、降低胆固醇、增强免疫力等都有一定的好处。当然，我们也要注意到，这并不意味着银屑病患者可以不受限制地食用鱼类，而应该根据自身情况选择适量、种类合适的鱼类，同时控制自己的饮食习惯。

三、多久才能吃鱼?

综合以上几点，我们对于这个问题可以如下回答：

1. 银屑病患者可以食用鱼类，但需要遵循一些饮食原则。

2. 银屑病患者具体在何时才能开始食用鱼类，这主要取决于其身体状态。如果患者身体状态稳定，没有明显的皮肤症状和过敏反应，那么可以考虑逐渐加入鱼类饮食。当然，在加入鱼类饮食过程中，我们应该注意控制食用量、选择富含营养物质的鱼类、去除带有鱼鳞等部位避免进食过敏原以及避免油炸等不健康的食用方式。此外，如果患者出现明显的过敏反应或其它症状，应该停止食用鱼类并及时就医。

因此，具体的回答就是：银屑病患者可以适当食用鱼类，但应该遵循相应的食物原则和个体差异选择合适的鱼类，同时还需根据自身情况调整食用时间。