银屑病是一种皮肤疾病，对患者造成很大的影响，需要采取适当的控制措施来减缓病情并提高生活质量。以下是银屑病的控制措施：

1.药物治疗

药物治疗可以帮助控制银屑病症状并减轻疼痛、瘙痒和发炎。常用的药物包括：

(1)光敏剂：这些药物在接受紫外线照射时变得更有效。口服光敏剂可以治疗严重的银屑病，而局部使用的光敏剂可以为轻度到中度银屑病提供更具针对性的治疗。

(2)口服药物：包括口服免疫抑制剂和细胞毒素。这些药物可以帮助去除银屑病斑块，但会削弱机体免疫系统，可能会导致多种不良反应。

(3)局部应用的药物：包括角质溶解剂、类固醇和维生素D3衍生物，这些药物可以缓解瘙痒和发炎，同时也有助于去除银屑病斑块。

2.光疗

该治疗方式基于利用紫外线促进皮肤自然修复和加速细胞增长。它通常是严重银屑病的一种选择，但只能在医生的监督下进行。常见的光疗和紫外线照射包括：

(1)窄带紫外线B(NB-UVB):次于PUVA疗法，同时具有治疗效果和副作用较少的特点。

(2)PUVA疗法：通过给患者口服Psoralen以提高对UVA的敏感性，利用UVA治疗皮肤病。

3.改变生活方式

可以通过减轻压力、增加锻炼、戒烟和控制饮食来减缓和控制银屑病症状。压力和疲劳可能会引起发病和恶化症状的加剧。因此，一些放松和心理解决问题的技巧可能非常有用，例如冥想、瑜伽和正念。锻炼有助于减轻压力和过重的负担，并提高心血管健康。戒烟和酗酒可能有助于减少炎症，也可以帮助加强免疫系统对抗银屑病。

4.注意脱皮

由于银屑病的皮肤脱屑严重，易导致伤口感染，对患者的生活品质造成威胁。因此，保持皮肤湿润，避免皮肤过度干燥，还可以选择天然或非药物性乳液或保湿剂使皮肤清爽且湿润，有助于缓解病情的程度。同时，使用微颗粒皮肤护理产品，可以尽量避免皮肤刺激感等副作用，防止因病此般过度影响正常生活和工作状态。

总之，银屑病的控制需要综合用药、光疗和生活方式等多个方面综合治疗。患者应在医生的指导下合理接受治疗，同时注意日常作息和皮肤保护，以期复原病情，并提升整体身心健康。