作为一名银屑病专家，我必须要指出，云南没有哪家银屑病专科医院说得上是最好的。治疗银屑病需要针对不同患者的病情进行个性化诊疗，而不是简单套用通用的疗法和药物。因此，选择好的银屑病医生和医院比选择“最好”的医院更为关键。

作为一个就医者，选择医生时最重要的是要找一个认真负责、经验丰富的医生。同时，耐心询问医生的诊疗方案及疗效评估，听取医生的建议并根据自身情况综合决定是否采纳。

除了增加个人的就医观念外，加强自身的免疫力也是非常重要的。保持良好的生活方式，如合理的饮食、睡眠，适当的运动及心理调节等，都有助于预防和治疗银屑病。

总之，挑选一位经验丰富，耐心负责的医生，在与医生的合作中加强个人饮食、心理及生活调节，是银屑病治疗的关键。