银屑病挠头是常见的自发性行为，大多数银屑病患者都会面临这个问题。挠头会加重病情，导致皮肤更加容易被感染，甚至影响到生活和工作。在银屑病治疗中，如何有效地解决挠头问题becomes极为重要。

1. 了解挠头的原因

银屑病患者的挠头行为主要是由于痒痛引起的。而痒痛又与皮肤缺乏水分和油脂有关，加之皮肤表面角质层过度增厚，这些通常都是银屑病患者被恶性循环的关键因素。银屑病挠头的严重程度和频率与病情的严重程度和部位有关。

2.加强皮肤保湿

由于缺少水分和油脂，银屑病患者的皮肤很容易变得干燥和痒，所以加强皮肤保湿是十分必要的。选择适合自己的皮肤保湿产品，按时、定量涂抹，有助于缓解痒痛感。

3.注意清洁和运用药膏

银屑病皮肤易滋生致病菌，需保持良好的皮肤卫生习惯。在使用药膏上，应注意涂抹方法和区域。直接涂抹在发病部位可缩短药效时间，也可以促进局部化脓或炎性反应的消失，使对皮肤的刺激减少。

4.改变生活方式

挠头行为易使病情加重，银屑病患者应该调整自己的生活方式，避免引起病情恶化。尽量避免长时间低头、长时间坐卧，使病情加重。

总之，在银屑病治疗中，控制掉挂行为非常重要的，但通过加强皮肤保湿、当心清洗和使用药膏等方法从病因入手去改善银屑病状况才是根治。