夏季是银屑病患者容易发作的季节之一。高温、湿度、紫外线较强等因素都可能导致银屑病的发生和加重，给患者带来不小的痛苦。那么夏季得银屑病应该如何应对呢？

1.保持清爽

夏季气温高、湿度大，银屑病患者常常出汗多、皮肤黏腻，这也是病情加重的原因之一。因此，患者需要做好清洁卫生工作，勤换衣服、勤洗澡保持清爽。尽量使用温水洗浴，避免用过热或过冷的水，不要过度搓揉皮肤，以免刺激皮肤。

2.防止晒伤

夏季阳光强烈，紫外线较强，容易引起皮肤晒伤和病情加重。因此，银屑病患者必须做好防晒工作，穿着长袖衣服、宽边帽子等衣物，涂抹SPF30以上的防晒霜，避免在阳光强烈的时段进行户外活动。如果皮肤出现晒伤或疼痛等不适症状，可使用芦荟胶等药膏进行冷敷或涂抹。

3.保持适度锻炼

夏季适合进行一些轻松的户外锻炼活动，如散步、太极拳等，既能锻炼身体又有助于缓解病情。但是，患者应该注意避免长时间暴晒，避免剧烈运动，以免引起病情加重。

4.避免抵抗力下降

夏季容易引起人体代谢异常，抵抗力下降。对于银屑病患者而言，抵抗力下降就会导致病情进一步加重。因此，患者需要注重饮食均衡，多吃蔬菜水果、粗粮等富含营养的食品；避免饮用酒类、吸烟等刺激性物质；保持充足睡眠，降低精神压力等。

5.积极治疗

夏季是银屑病患者治疗的关键期。患者应该及时就医，积极接受治疗，以减轻病情。目前治疗银屑病主要采用药物治疗、光疗等方法，口服、外用、射频等皮肤管理方法均可选用。在治疗过程中，患者需要密切关注病情变化，随时向医生汇报症状变化，按照医嘱规范用药，并注意药物的副作用和注意事项。

总之，夏季得银屑病需要综合治疗，患者需要保持清爽、防晒、适度锻炼、提高体抗力、积极治疗等。在生活中，还应树立正确的心态，保持乐观心态，调整好家庭和工作环境，减少精神压力，有助于缓解病情，提高生活质量。